為貫徹落實(shí)全民健身戰(zhàn)略，激發(fā)廣大人民群眾參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，提升群眾身體素質(zhì)和健康水平，進(jìn)一步推動(dòng)國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的深入實(shí)施，9月15日—19日，肇慶市舉行了2022年廣東省《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)，此次活動(dòng)由肇慶市文化廣電旅游體育局主辦，肇慶市田徑協(xié)會(huì)執(zhí)行。本次達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)活動(dòng)自9月15日上午在鼎湖區(qū)的肇慶新區(qū)體育中心拉開(kāi)序幕后，陸續(xù)在封開(kāi)縣、廣寧縣、懷集縣開(kāi)展，并于19日下午在懷集縣體育中心圓滿結(jié)束。

　　本次測(cè)驗(yàn)活動(dòng)按參與人員年齡的不同，分為青年組（18-24歲）、壯年一組（25-44歲）、壯年二組（45-59歲）及老年組（60-69歲）4個(gè)組別，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試分為速度、耐力、力量、靈敏和柔韌五個(gè)大類，涵蓋了30秒跳繩、800米跑、1000米跑、3000米快走、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥舉腿、坐位體前屈、繞桿跑、曲線托球跑等多個(gè)體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。

　　參加測(cè)驗(yàn)的群眾按照測(cè)試成績(jī)對(duì)照《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》得出相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，換算為優(yōu)秀、良好、及格、不及格四個(gè)等級(jí)。測(cè)驗(yàn)結(jié)束后，根據(jù)測(cè)試結(jié)果獲得國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)評(píng)定報(bào)告。本次測(cè)試共有來(lái)自肇慶市的550名群眾參加。

　　活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，參加測(cè)驗(yàn)的選手全力以赴、全情投入，享受著體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，展現(xiàn)了積極向上的良好精神風(fēng)貌。

　　通過(guò)項(xiàng)目測(cè)試，參與者直觀了解到自身的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，為今后健身項(xiàng)目的選擇提供參考。

　　《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)推行的，以檢驗(yàn)群眾體育鍛煉效果、評(píng)價(jià)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能為目的，以測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)為手段的評(píng)價(jià)體系。通過(guò)測(cè)驗(yàn)達(dá)標(biāo)的手段來(lái)檢驗(yàn)市民體育鍛煉效果，激發(fā)市民參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性，讓越來(lái)越多的市民熱愛(ài)體育、享受體育。