當前我省新冠肺炎疫情形勢總體平穩(wěn)，但國際國內(nèi)輸入風險持續(xù)存在，加上中秋、國慶假期人員流動大，疫情傳播風險進一步增大。9月15日，廣東疾控發(fā)布消息，建議廣大市民中秋、國慶假期不到中高風險地區(qū)、非必要不出境，并減少人員聚集、做好個人防護。從外省返程后，倡導主動進行一次核酸檢測。

　　如果中秋、國慶期間有出行計劃，廣東疾控送上健康指南：

　　1.出行前做好準備

　　* 出行前，到政府相關(guān)疫情網(wǎng)站提前了解目的地病例報告及中高風險地區(qū)情況，隨時了解疫情及防控信息，注意查詢目的地相關(guān)防疫政策。

　　* 提前做好出行攻略，科學規(guī)劃出行。提前了解景區(qū)景點情況，盡量選擇通風良好的景區(qū)景點。提前網(wǎng)上預約，避開景區(qū)景點的高峰時段，錯峰出行。

　　* 出行前，備足出行期間所需的口罩、清洗劑、紙巾等用品，還可以適當備一些免洗手消毒液，在沒有洗手設(shè)備時可以用于清潔雙手。

　　2.出行中做好防護

　　* 全程做好個人防護。在搭乘火車、高鐵、飛機、長途大巴等公共交通工具期間建議全程佩戴口罩，并且盡量減少在途中摘下口罩的頻次和時間；在密閉場所、人流比較擁擠、與他人近距離接觸和交談的時候，建議正確佩戴口罩；盡量與他人保持1米以上的距離。在咳嗽和打噴嚏的時候注意禮儀，用紙巾和曲肘來作遮擋。

　　* 錯峰入景區(qū)景點，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。配合景區(qū)景點等公共場所的測溫、健康碼查驗，主動掃碼；在景區(qū)景點不要隨地吐痰、扔垃圾，使用過的口罩要綁好或用垃圾袋裝好扔進垃圾桶。

　　* 建議選擇衛(wèi)生狀況較好、通風設(shè)施比較完善的賓館和酒店。入住后建議經(jīng)常開窗通風透氣，進出酒店盡量避免用手直接觸摸樓梯扶手、欄桿、電梯按鈕等公共區(qū)域物體表面，從公共場所回到酒店之后，第一件事是徹底清洗雙手；使用馬桶時要注意衛(wèi)生，先將馬桶板蓋上才沖水，以免散播病毒。

　　* 注意在旅途期間的飲食衛(wèi)生。旅行期間建議優(yōu)先選擇分餐制和自助餐，與其他用餐旅客保持適當?shù)木嚯x。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水，拒絕食用野生動物和其他非正規(guī)途徑購買的食物。

　　* 減少不必要的聚會。不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會，避免在密閉空間聚會，活動盡可能簡短并注意開窗通風。參加活動的人員要做好個人防護，與他人保持安全距離，聚餐建議使用公勺公筷，減少交叉感染，杜絕帶病聚餐聚會。

　　* 提倡非現(xiàn)金支付。出行建議盡量使用移動在線支付或者是掃碼支付，盡量減少現(xiàn)金支付。建議盡量保存購物的小票、景點的門票、乘坐交通工具的相關(guān)記錄等，萬一發(fā)生疫情，有助于第一時間確定是否與涉疫場所、涉疫的人員有關(guān)，有利于快速做好防控的工作。

　　3.返程后做好健康監(jiān)測

　　* 返程后做好14天自我健康監(jiān)測。外出歸來后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等不適癥狀立即就近就診，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

　　* 密切留意疫情走勢。返回后若您發(fā)現(xiàn)近14天到過中高風險地區(qū)以及有本土疫情報告的城市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集，請主動向社區(qū)報備，并配合做好疫情防控措施。具體防控措施參照下圖。

　　“四個一”健康管理，即發(fā)放一份健康告知書、開展一次健康問詢、查驗一次健康碼、開展一次核酸檢測。

　　* 為了您和家人的健康，倡導您從外省返程后主動進行一次核酸檢測。